Uma aula gratuita sobre o tema Autossabotagem será ministrada online na próxima terça-feira, dia 29/10 das 20h30 às 22h. Nesta aula, o terapeuta André Lima falará sobre as causas da autossabotagem e como utilizar a técnica da EFT (Acupuntura Emocional sem Agulhas) para eliminá-las. Não é necessário ter conhecimento prévio de EFT para participar , pois a técnica será ensinada no momento da preleção.
André Lima trabalha com autoconhecimento e desenvolvimento pessoal desde 2007. Já ministrou cursos de EFT e temas ligados a autoconhecimento em 10 capitais e também online, para mais de 10 mil pessoas.
A autossabotagem nunca acontece por acaso. Segundo o terapeuta, sempre existem razões para que ela aconteça. “A maioria das pessoas não se dá muito conta disso. Ela acontece quando fazemos ou deixamos de fazer algo e isso nos prejudica de alguma forma. E quem em sã consciência prejudicaria a si mesmo? Ninguém. É um processo sutil e vem das profundezas do nosso inconsciente”, explicou André.
Procrastinar também é uma forma de sabotagem, de acordo com André. “Significa adiar aquilo que a gente sabe que é preciso fazer, mas não fazemos no momento. Pode ser uma obrigação, uma tarefa chata que você fica adiando porque não dá prazer de fazer. Mas pode ser também algo que poderia melhorar muito a sua vida, e você simplesmente deixa para depois”, explicou o terapeuta, que promete dar muitas dicas na sua aula online.
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